韭菜子粉壮阳固精

推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

韭菜是餐桌上常见的食物,有人称其为蔬菜中的“伟哥”。其种子入药,有壮阳固精的效果。在此推荐一个小方,使用方便,对于肝阳虚亏、肾阳不足导致阳痿、腰膝冷痛,以及肾虚不固导致滑精、遗尿、尿频、带下等症状效果较好。

具体方法为:韭菜子粉10克,加水300毫升,水煎20分钟,过滤液兑入黄酒30毫升,分2次,早晚各1次温服。韭菜子是传统的中药材,在《名医别录》中列为中品,用于治疗肾阳虚已有数千年的历史。其性温,味微甘,具有补肾壮阳、养肝、固精等功效。《本草纲目》也记载,韭菜子有温肾固精、暖腰助阳、增强性功能的功效,适用于阳痿不举、泄精、不持久等症状。《千金方》中记载了治疗男子肾虚冷梦遗的方子:“韭菜子七升,醋煮千沸,焙、研末,炼蜜丸,梧桐子大,每服三十丸,空腹温酒下。”

需注意的是,韭菜子虽然对人体有很多好处,但不能随意服用。《本草纲目》曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”,有阴虚阳亢及热性病证者不宜食用。另外,韭菜子含有大量粗纤维,能增进胃肠蠕动,不易消化吸收,所以一次不能吃太多,否则容易引起腹泻。▲

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